Психология

Что такое психология и психолог известно даже школьникам, ведь в учебных заведениях подростки изучают этот предмет. Вот только материал, который дают в школе скудный, а более продвинутый в университете. Сегодня хотелось бы рассмотреть не только историю появления термина психология, но и разобраться в структуре этой науки и дать ответ на вопрос, кто такой психолог. Вкратце расскажем о методах, которые используются в психологии, а также популярные категории этой науки и что они изучают.

Не забудем упомянуть насколько важна психология в жизни каждого человека, а также какую роль может сыграть психолог. Увлекательное видео в конце статьи.

Психология и психолог: история возникновения

Психология и психолог история возникновенияПонятие «психология» состоит из двух греческих терминов. Первый из них — «psyche» в честь богини Психеи. Особенность происхождения термина заключается в том, что это единственная наука, название которой происходит от имени богини из греческой мифологии. Вторая часть названия – это «logos», что означает наука.

Развитие психологической науки берёт своё начало около 2 тыс. лет назад. Сначала психология была неразрывно связана с философией и естествознанием. Кроме того, развитие психологического сознания было затруднено тем, что объект изучения не осязаем, его невозможно увидеть или потрогать. Психология представляет собой таинственную и нематериальную реальность.

Психология стала самостоятельной наукой и связано с именем Христиан Вольф. Это немецкий учёный, которым было издано научные работы «Рациональная» и «Экспериментальная». Однако окончательно в отдельную науку психология выделилась в начале XX века. Это было связано с тем, что психология стала всё чаще включаться в разные виды практической деятельности.

Кто занимается практической деятельностью

Термин «психология» — это наука, изучающая бессознательные и осознаваемые человеком закономерности психики, как высшей формы жизнедеятельности. На сегодняшний день психикой называют высшую форму взаимосвязи живых существ с окружающим миром. Именно благодаря психике есть возможность реализовать свои побуждения на основе информации об этом предметном мире.




Психолог – специалист, занимающийся лечением душ. К этим специалистам обращаются люди, переживающие трудный период:

  • развод;
  • смерть близкого;
  • увольнение и другое.

Читайте также: Всё об отношениях

Вот только психолог – не волшебная пилюля и не панацея. Профессионал может направить человека на истинный путь, но огромные усилия по работе над собой тот должен совершать самостоятельно.

Психология и психолог: цели и задачи

Самостоятельное изучение такой дисциплины, как психология – это хорошо, но обращение к специалисту намного лучше. Психолог помогает людям, страдающим от душевных переживаний, зачастую вызванных внешними факторами (давлением социума, детскими травмирующими воспоминаниями). Некоторые врачи могут посоветовать пациенту, обратиться к психологу, так как соматическая симптоматика заболеваний бывает связана с депрессивными состояниями.

Основные задачи:

  • обучение клиента самостоятельно находить проблемы и решать их;
  • повышение самооценки, формирование самоуважения и любви к себе;
  • выработка эмоциональной крепости и стрессоустойчивости;
  • помощь в развитии социальных навыков (преодоление социальных фобий, замкнутости);
  • проработка тревог и страхов, снятие внутреннего напряжения.

Главная цель психолога – помочь человеку разрешить внутренний конфликт, создав для этого все необходимые условия. При этом главным оружием клиента становится его собственное «Я», которое, под чутким присмотром специалиста, крепнет и учится расправлять плечи.

Психолог – это не врач

Психолог – это не врачНужно понимать, что психолог медицинского образования не имеет, ведь такая дисциплина, как психология изучается на различных факультетах. Да, психолог помогает людям словом, облегчает их душевные терзания, но не имеет права лечить психические заболевания и назначать препараты. «Психо», что с греческого значит «душа», роднит слово со смежными специальностями – психиатром и психотерапевтом. Однако путаница при выборе специалиста может привести к нежелательным последствиям.

Таким образом, психолог – человек, работающий со здоровыми людьми. Если коллега страдает от заниженной самооценки, расстраивается по пустякам и не может забыть любовь со школьной скамьи, ему прямая дорога к такому специалисту, как психолог. Если человек резко обрывает все связи, лежит дома и не встаёт с кровати, или его мучают галлюцинации, то это явный клиент психиатра.

Кто такой психиатр

Психиатр — это врач, отучившийся по специальности «Лечебное дело». Психиатр лечит весь диапазон психических расстройств: от самых тяжёлых психозов до лёгких неврозов. Врач ведёт с пациентом клиническую беседу, по окончании которой ставит диагноз и выписывает лекарства.

Кто такой психотерапевт

Этот специалист занимается лечением так называемых «пограничных» расстройств, балансирующих между заболеванием и нормой, депрессий, фобий. Изначально психотерапевтом считался человек, отучившийся на врача, а после прошедший ординатуру по специальности «Психотерапия». На данный момент многие психологи начали называться психотерапевтами, поэтому разграничить понятия стало сложнее.

Психология: структура

Структура современной психологической наукиВ современном мире психология набирает всё большей популярности. Без этой науки трудно представить жизнь и дома и на работе. Именно психология поможет лучше узнать себя, своих близких людей, друзей, коллег. Эти знания помогут понять настоящие мотивы тех или иных действий, поступков.

Психология абсолютно необходима для построения гармоничных отношений со второй половиной, родными людьми, друзьями, в трудовом коллективе. Познание секретов такой науки, как психология, помогут удачно проводить переговоры, продавать свой продукт. Знания в такой области, как психология отношений также помогут держать свои эмоции под контролем, избежать конфликтов, расположить собеседника к себе и донести до него свою мысль. Познания в области психологической науки помогут избежать многих ошибок в жизни.

Современная психология представляет собой широко разветвлённую систему научных дисциплин:

  1. Общая психология занимается разработкой и изучением общих проблем и закономерностей развития психики.
  2. Психология познавательных процессов, как понятно из названия, занимается изучением основных психических процессов. Сюда относится память, ощущения, восприятие, внимание, воображение, мышление, речь.
  3. Психология личности изучает психические особенности человека, которыми определяются его поступки и поведение.

Так как наука связана с различными сферами человеческой жизни, то выделяют специальные дисциплины психологической науки:

  • труда;
  • религии;
  • торговли;
  • спорта;
  • научного творчества;
  • педагогики;
  • медицинская психология;
  • юридическая;
  • семейная;
  • военная психология.

Психология: категории

Категории психологической наукиСуществует несколько категорий, которые изучают:

  1. Социальная психология изучает некие особенности взаимосвязи человека (как личности) и общества.
  2. Генетическая отрасль занимается влиянием наследственных факторов на психику и привычное поведение ребёнка.
  3. Дифференциальная объясняет различия между людьми с точки зрения особенностей (индивидуальных или общих) их психики.
  4. Возрастная отрасль науки занимается исследованием этапов развития (на разных этапах жизни) человека.
  5. Особое место занимает одна из отраслей психологии, а именно аномального развития. Она занимается изучением различных отклонений от психики и поведения человека. Особенно актуально это при работе с маленькими детьми.

Психология: методы

Что такое психология существуют следующие методыИнтроспекция представляет собой изучение человеком особенностей собственных психических процессов, при этом не используются какие-либо инструменты.

Наблюдение является методом исследования психических процессов, когда отсутствует активное вовлечение или контроль самого процесса.

Эксперимент – это метод исследования определённых процессов опытным путём. Проводится это в условиях близких к реальности или в специально смоделированной ситуации.

Изучение развития – представляет собой исследование особенностей развития детей в течение длительного времени.

Психология и психолог: когда пора обращаться

Казалось бы, что изучая такую науку, как психология можно разобраться в себе, но это не всегда так. Поводов для обращения к такому специалисту, как психолог множество:

  • не так давно человек испытал (или продолжает испытывать) психологический стресс (развод, чья-то смерть, насилие, издевательства). Последствия потери или травли тяжело переживать в одиночку, а давно, казалось бы, забытые травмы любят давать о себе знать в течение всей жизни;
  • человек чувствует себя не на своём месте. Он запутался в собственной жизни и чувствует, как зашёл в тупик. Вроде бы и семья есть, и работа неплохая, но что-то непрерывно гложет его изнутри;
  • в течение длительного времени личность испытывает апатию, потерю интереса к некогда любимым делам. Мир кажется серым и унылым, на душе тоскливо, но внешних причин, располагающих к появлению такого состояния, нет;
  • советы «прогуляться, улыбнуться, уйти с головой в работу» не помогают. В какой-то момент человек обнаруживает себя на кухне, сидящим в обнимку с бутылкой алкоголя, и понимает, что не в состоянии справиться самостоятельно.

Если в последнее время личность отмечает за собой несколько пунктов, возможно, настала пора подыскать классного специалиста.

Психология и психолог: что нужно знать клиентам

Клиенты, пришедшие к специалисту впервые, ждут от него чудес, ведь психолог, словно маг или целитель, сумеет решить все накопившиеся проблемы и объяснит, что делать дальше. Подобные мысли – это большая ошибка, встречающаяся у многих людей и так психология не работает.

Во-первых, психолог учит клиента решать проблемы своим силами. Во-вторых, психолог ведёт человека к выходу из тёмного леса, вот только ведёт не за руку, а учит ориентироваться в потёмках самостоятельно. Какой будет прок от психологического сеанса, если все проблемы решатся сами собой? Специалист учит людей бороться с трудностями и противостоять им так, чтобы в будущем они могли справиться без чужой помощи.

За один сеанс ничего не изменится

Чтобы тщательно проработать проблемы, сидящие в людях с детства, может понадобиться несколько месяцев и даже лет. После первых сеансов и вовсе лучше не станет – психолог только знакомится с новым клиентом и решает, как они будут работать дальше.

Психолог не читает мысли

Если клиент пришёл к специалисту, не нужно стесняться и отмалчиваться. Говорить нужно всё, что беспокоит, даже если это кажется чем-то неправильным или постыдным. Психолог не осудит, он только примет информацию к сведению и составит более подробный портрет человека. Важно осознавать, что психолог – это не телепат, и понять, что беспокоит человека, просто взглянув на него, он не в состоянии. Даже при условии, что у специалиста был высший бал по такой дисциплине, как психология.


Обращаются здоровые люди

Клеймо «психа» посещение специалиста не накладывает. Если знакомый пошёл к такому специалисту, как психолог, это значит то, что он сознательный человек, заботящийся о своём благополучии, но никак не то, что в скором времени он прослывёт местным дурачком. В походе к психологу (как и к более серьёзному специалисту) нет ничего постыдного.

Психолог и клиент не станут закадычными друзьями

Хороший профессионал всегда выслушает клиента, предоставит коробку салфеток и поможет найти правильный путь. Однако не стоит надеяться, что после сеанса вы, обнявшись, пойдёте в бар: дружеские отношения клиента и психолога запрещены. Более того, существует предписание, запрещающее специалистам работать со своими родными, ведь личные эмоции мешают трезво мыслить.

Читайте также: Всё о любви

Психология: разговор действительно способен помочь

Ни доскональное изучение такой дисциплины, как психология, ни выпитая бутылка виски, ни самая заботливая подруга не заменят профессиональную помощь. Советы друзей будут бытовыми и никак не помогут решить застарелую проблему. Психолог же не просто так несколько лет получает специальное образование: он располагает методами, которые делают обычный разговор терапевтическим. Да, копаться в себе бывает больно и неприятно, но игра стоит свеч.

Психология и психолог: выводы

Психология и психолог выводыКак видите, психология занимает важное место в жизни каждого человека, а психолог является незаменимым помощником в трудную минуту. Эта наука играет немаловажную роль в построении разного рода отношений между людьми.

Психология помогает не только в работе, но и в личной жизни, а когда собственных знаний недостаточно, тогда поможет психолог.

На нашем сайте читатель найдёт много полезного материала, который способен сделать жизнь лучше, а отношения ближе к идеалу. Уверены, что вам понравятся статьи, которые находятся в этой рубрике.