Как перестать ревновать и наладить отношения

РевностьСегодня разговор пойдёт о том, что такое ревность и как она проявляется. Главная цель статьи — это решить важный момент, как перестать ревновать. Все мы когда-то начинаем строить отношения, надеясь на сказку, в которой нет недоразумений и проблем. Но чем больше времени длятся отношения, тем тяжелее они становятся. Начинаются обоюдные обиды, оскорбление и недопонимание. Ко всем этим проблемам относится ещё и ревность. Когда вы встречаете вторую половинку, вы не хотите ни с кем её делить, а потому начинаете всячески заявлять о правах на любимого (любимую). Даже безобидный взгляд на противоположный пол от парня или девушки может вызвать у вас бурю негодования, то есть ревность.

В данной статье мы расскажем вам, какие признаки ревности существуют и о контроле этого бессмысленного чувства. Рассмотрим вопросы, как перестать ревновать парня и девушку или даже вашего бывшего. Также поведаем вам о важных советах психолога, к которым стоит прислушаться, чтобы перестать испытывать чувство ревности.

Что такое ревность: значение и объяснение простыми словами

Что такое ревностьРевность — это чувство неуверенности или сомнения в любимом человеке. Проще говоря, это подозрение в том, что избранник не испытывает к вам тёплых чувств. Говорят, что с чувством ревности мы знакомы ещё с младенчества. Причина кроется в страхе быть нелюбимыми в глазах родителей. Всё это передаётся нам и во взрослой жизни и мы боимся быть обделёнными любовью и вниманием. Но также такое поведение может указывать на неуверенность в себе. Боязнь быть отвергнутым и никому не нужным побуждает ревность и собственнический инстинкт. Бытует мнение, что женщины подвластны чувству ревности больше, чем мужчины, но это неправда. Просто женщина — это личность более эмоциональная и поэтому свои чувства показывают ярко, несдержанно и вовсе бурно. Часто людьми управляет ревность из-за скуки и малой активности в жизни. Мы поможем справиться со скукой и для этого специально подготовили статью о том, что делать если скучно.

Как проявляется ревность и её явные признаки

Признаки ревностиВ большинстве случаев человек, который испытывает ревность, не понимает, как пагубно это чувство влияет на отношения с любимым. На этой почве у пары могут возникнуть проблемы, ведь постоянные упрёки ничего хорошего не сулят. Приведём пример наиболее распространённых признаков ревности:

  • практически круглосуточная слежка, когда парень всегда вас контролирует, интересуется, где вы находитесь и с кем, названивает, просматривает телефон и соцсети;
  • необоснованные обвинения в измене: не так посмотрела, не с тем общалась, задержалась по делам — была с любовником и т.д.;
  • негативное отношение к друзьям и подругам. Парень не хочет, чтобы вы общались со своими друзьями и проводили свободное время с ними;
  • устраивание сцен на людях. Ну тут и так всё понятно, за любой ваш промах любимый устраивает скандал невзирая на присутствие посторонних людей.

В конечном счёте эти признаки ревности приведут к отдалению партнёра, поэтому с ревностью нужно бороться. Но бывают случаи, когда человек заставляет ревновать специально, чтобы поиграть на чувствах возлюбленного. Такое поведение говорит о неуверенности в себе и неготовности к серьёзным отношениям.

Как перестать ревновать парня?

Как перестать ревновать парняЕсли ревность становится причиной губительной разрухи и хаоса в отношениях, тогда рано или поздно вы задумаетесь над вопросом, что сделать, чтобы перестать ревновать. Возможно, ваш молодой человек общителен и в его окружении много девушек, но это ещё не повод ревновать и закатывать истерики. Чтобы прекратить извивать себя и возлюбленного следует прислушаться к нескольким советам, как перестать ревновать парня.

  1. В первую очередь вам нужно понять, что он не ваша собственность и следует уважать его свободу в общении с другими людьми.
  2. Меньше его контролируйте, а лучше, вообще забудьте о наблюдении за ним.
  3. Начните доверять своему парню. Доверие — символ здоровых отношений, желательно, чтобы оно было обоюдным.
  4. Поиск и обнаружение причины для ревности. Если вы нашли повод для недоверия, следует обговорить это с вашим парнем и объяснить, почему вам это неприятно. Возможно, вы найдёте выход со сложившейся ситуации.
  5. Начните с себя. Если явных причин для ревности нет, тогда нужно разобраться в себе и обрести недостающую уверенность, а также твёрдость характера. Станьте независимой, найдите себе занятие по душе (хобби), заведите новые знакомства и тогда у вас не останется времени на ревность.

Как перестать ревновать девушку?

Как перестать ревновать девушкуБезусловно, каждой девушке приятно, когда её ревнуют, в такие моменты она чувствует себя любимой и желанной. Но другое дело, когда ревность не обоснованна или переходит в маниакальный контроль. Понятное дело, если женщина красивая, тогда на неё будут обращать внимание мужчины, но не всем же при этом бить морды и устраивать разборки. Тем более, такая ревность девушке неприятна девушке и вскоре будет доставлять много неудобств. В таком случае следует соблюдать несколько правил, чтобы не выходить за рамки приличия и перестать ревновать девушку:

    • следует принять тот факт, что вы ревнивый человек. Такое открытие даст вам понимание над чем нужно работать. Не стоит искать себе оправдание или того хуже винить в этом девушку. Это только ваша проблема и вам с ней бороться;
    • следует доверять любимой как самому себе. Без доверия вы далеко не уедете и ежеминутно будете подозревать девушку во всех смертных грехах.
    • примите тот факт, что она выбрала вас из многих других, а значит, кроме вас ей никто не нужен. Поэтому повода ревновать, попросту не существует;



  • не бойтесь высказывать своё мнение. Если вы увидели, что ваша ненаглядная флиртует с другим парнем, откровенно ей объясните, что вам это не нравится и неприятно. Ваше молчание не поможет избежать ревности.
  • прокачайте себя. Займитесь своим развитием и повышением самооценки. Если вас не устраивает ваше тело — сходите в спортзал, подкачайтесь. Не нравится манера общения — познакомьтесь с ораторским искусством.

Как видите, не всё так сложно, как кажется и совсем необязательно ревновать девушку к «каждому столбу». Посмотрите на это другими глазами и начните гордиться тем, что она у вас такая красивая, а прохожие мужчины всегда оборачиваются.

Советы психолога как перестать ревновать

Советы психологаРевность — сокрушительное чувство, которое может привести ваши отношения к краху. Рано или поздно партнёру надоест постоянный контроль и недоверие. Начнутся взаимные упрёки и ссоры, которые в будущем могут стать причиной разрыва отношений или брака. Для того чтобы избежать таких последствий, мы подготовили для вас советы психолога, как перестать ревновать.

  1. Любовь — залог успеха. Всем известна поговорка «ревнует — значит любит», с этого следует вывод, что здоровую и умеренную ревность мы испытываем к тем, к кому относимся с теплотой и заботой, а также нежными чувствами. Окружите возлюбленного заботой и вниманием, вместо слежки, контроля и вечного недоверия. Поверьте от проявления любви и поддержки не только мужчина будет кайфовать, но и вы, так как он захочет отплатить вам тем же.
  2. Главное в отношениях — это доверие. Если вопрос о ревности встал остро в вашей паре, начните решение проблемы с откровенного разговора. Следует спокойно без криков и истерик объяснить причины своего недоверия и подозрений, и выслушать точку зрения своего партнёра. Возможно, после такого разговора вы поймёте, что причин для ревности нет и в результате вам удастся наладить отношения.
  3. Побороть ревность поможет позитив. Понятное дело, если вы всё время будете обозлёнными и недовольными, от этого проблема не решится. Научитесь смотреть на некоторые вещи с позитивом, возможно не все ситуации так критичны, как они рисуются в голове.
  4. Научитесь ценить себя. Примите тот факт, что вы неповторимая личность и других таких нет. Перестаньте сравнивать себя с другими женщинами и искать в себе минусы. Возможно, кто-то и умеет готовить вкуснее или одевается моднее, но есть куча преимуществ, за которые вас любят родственники и друзья. Важно полюбить себя, знать и использовать свои сильные стороны и ценить собственную неповторимость.
  5. Ваши нездоровые фантазии — это зло. Не всегда то, что рисует ваше воображение, является действительностью. Если жизнь вам отравляет мысль об измене любимого, следует немедленно прогнать её и отвлечься. Найдите себе какое-то дело, чтобы эти неуместные догадки ушли. Сходите в спортзал, что хорошо поможет выплеснуть негативную энергию. Займитесь рукоделием, которое успокаивает нервы, например, вязание или вышивка.




Как видите, справляться с ревностью можно, главное знать как. Старайтесь не зацикливаться над этими разрушающими чувствами. Не позволяйте того, чтобы ревность управляла вашей жизнью и диктовала правила. Желаете узнать больше о свободных отношениях, тогда прочтите нашу статью.

Заключение

Множество советов и рекомендаций помогут читателю понять не только, как появляется ревность, но и поможет найти ответ на вопрос, как перестать ревновать. Следует запомнить важную вещь и она заключает в том, что необходимо прекратить тратить время на разрушающее чувство ревности, которое способно разрушить семейную жизнь. Направьте все силы на поиск причины возникновения пагубного чувства и искоренение его из жизни. Ревность ещё никогда не приводила к чему-то хорошему и позитивному, а потому прекращайте ревновать любимых и дарите им лишь приятные моменты и искреннюю любовь. Возможно, у вас есть истории, в которых ревность стала причиной больших проблем? Делитесь рассказами в комментариях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.